Šiandienos pasaulyje žodžius „nerimauju“ ar „man depresija“ girdime beveik kasdien. Tačiau už šių kasdienių frazių neretai slepiasi rimtos sveikatos problemos,...
Ar kada pagalvojote, kad jūsų žarnynas gali turėti įtakos tam, kaip jaučiatės emociškai? Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad virškinimas...
“Nepanikuok, atsipalaiduok” – artmieji ar draugai kartais duoda tokį patarimą asmeniui, kuris patiria stiprų nerimą arba panikos ataką. Deja, toks...
Savo gyvenime nerimą patiriame neretai – tai neatsiejama XXI amžiaus žmogaus kasdienybės dalis. Sociologiniai tyrimai rodo, kad pastaraisiais metais tiek...
